中堂镇格正武术馆扎根东莞传授实战功夫不仅咏春拳那么简单

年,中华全国体育总会在北京召开了武术工作座谈会,倡导发展武术,把武术提到了中国体育工作的议事日程。日,同志为中华全国体育总会第二届代表大会写了“发展体育运动,增强人民体质”的题词,给新中国的体育事业发展指明了方向,当然也包括武术事业,

1953年至1957年是中国对武术运动人体科学研究的开端。1956年11月3日,北京体育学院生理教研组王义润和苏联专家伊.彼.柏钦柯对北京参加全国十二单位武术表演大会的近100名运动员进行了一次生理检查,(数据请查阅《武术运动论文选》1958年版)作者建议:“武术应该成为正式运动项目,在广大群众中进行宣传和推广。”)随着改革开放经济和科技能力的提升,中国开展对武术运动人体科学的研究更多更深更广。

概念是“反映对象的特有属性的思维形式。”学武术要清楚武术的概念:“武术是以中国传统文化为理论基础,以技击为主要锻炼内容,兼有功法运动,套路运动,技击运动三种运动形式,内外兼修的传统体育。”

战国荀子:“齐人隆技击”。技击,指杀敌搏斗的技巧。技击一词从先秦时期用来指武术搏斗,一直沿用至今日,民国时期流行叫格斗。概念清楚了,武术包括了套路运动和格斗运动,武术能不能打,让不让练习格斗已经很清楚了,方向在这里,成绩、技能在个人哈。

叶问咏春拳形成于清代,广东“五拳十三家”之一,既是传统功夫又具有明显的现代搏击特点,内容朴素、简洁、实用。适合当代生活的强身健体、防身格斗应用。咏春拳在晚清归类为“内家拳”,内家拳的特点,放松、缓慢练习,注重动作配合呼吸,突出锻炼身体内部机能的武术运动形式。也就是说咏春拳法套路是“内家”,即现在流行说的养生功。

套路主要是锻炼身体,修心养性。格斗主要是散手练习,格斗对抗训练。简而言之,套路有套路的练习要求,格斗有格斗的练习要求。叶问咏春拳具有风格突出的黐手运动,以及散手格斗运动形式,所谓“外练筋骨皮”咏春拳散手即追求力量,速度,耐力,对抗性格斗训练。格正咏春拳教练,师承叶问佛山弟子佳公,后随叶问香港弟子“飞仔朗”师傅继续学习至今。有十余年咏春拳教学的经验,注重咏春拳散手的实战应用教学。

太极拳的健身效果《社会体育指导员技术等级培训教材》2017年版:“太极拳是一项心静体松,柔缓自然,动静结合,注重自我控制和意气诱导的老少皆宜的,对各种慢性疾病有显著疗效的康复体育活动;太极拳强调全身心的放松,不仅可以削弱、转移和克服内伤病的刺激,还可以加大经络传导速度和强度,有助经络申通透达,使气血充盈灌注全身,濡养各脏腑组织器官,维持和保护机体功能,加大机体抗御病邪和自我修复的能力。”

太极拳,体育总局作为健身运动推广。1953年开始,中国众多武术项目中,历年来可算开展得最多的武术运动人体科学研究;1982年三浦英夫率日本太极拳代表团到北京体育学院开展学习、交流。其间,他表示“10年之后,太极拳中心将搬到东京去”;1985年,国家体委把太极拳列为单一拳种全国比赛项目的方式,推动国内太极拳的发展。注:本段主要资料来源自《中国武术史》。

本馆是陈家沟太极拳协会,陈小星拳法研究会广东东莞分会的授牌机构。教练师承河南陈家沟太极拳学校陈小星校长。“扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。”写入了《“健康中国2030”规划纲要》;航天员刘洋和翟志刚在太空打太极健身,我就问你航天科学算不算高新科学?综上所述,没有理由不学太极拳,更有责任教太极拳!

武术散打是国家立项的竞技体育项目,成年人学散打,高水平的可以参加商业比赛,争夺奖金。学生可以参加公办的一些资格赛的散打比赛,获得运动员等级资格。社会体育学习散打可以强身健体,防身自卫。

散打的定义:“散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对手的对抗竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。”散手,俗称散打,古称相搏,手搏等。由于徒手相搏竞技的运动形式在台子上进行,又称“打擂台。”在现代的武术术语中,散打、散手是表达同一个项目的两种称谓。

武术散手1978年立项,1979年试点,1989年开始纳入全国武术锦标赛,1994年武术散手进入市场化探索,开展商业比赛,2009年“武术散手30年的历史回顾与展望”研讨会上,大部分与会代表建议:既然“散打”这个名称已经家喻户晓,又通俗易懂,以后应该把“散打”这个称谓固定下来,以免产生概念上的混淆。所以今日流行叫“武术散打”。

棍乃百械之祖,棍法包涵了所有长兵器的代表性技法,学好棍法能使活任何长兵器,“若能棍,则各利器之法得矣。”双手刀,戚继光长刀制:刃长五尺,后用铜护刃一尺,柄长五尺一寸,共长六尺五寸。重二斤八两。

器械是手臂的延长,在当代学长棍和双手刀还有必要吗?其实还真有必要,熟练棍法技击,拿起什么条形类的器具都可以使用,遇到有持械的袭击可以自卫。双手刀的技法和长棍的技法大同小异,只是制式不同,功用上有所不同。也可以说双手刀是枪法、棍法技术的外延。近年我国加大了兵道竞技项目的推广,“兵道”即兵器格斗之道(方法)的简称。学好棍法,双手刀法,可以快速接轨“兵道”竞技比赛。

坚持习练武术38年,累积十二年教学经验。“致知在格物,物格而后知至。”致力开展叶问咏春拳、散打、太极拳、棍法格斗、双手刀格斗,防身自卫术等武术训练。东莞格正武术馆总教练梁康撰写,2022年10月21日。

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